ponad 100kg

[...] czasach jak był sponsor. Przy zawodniku co trzyma rzeczywiscie diete to nawet 3j starczy bedzie inna faktura skóry, sam bym sie skaniał miedzy dawka miedzy 5-10j. Jak Ci nie jest pisane wazycz ponad 100kg na mega zyle to nawet 30j tego Ci nie da. Pewnych rzeczy nawet tona towaru nie załatwi, wszystko zalezy jaki masz swój potenciał genetyczny.

1. Ile w bicepsie (cm) = 37/38 2. Ile w klatce (cm) = 115 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ponad 100kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 130kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = 6. Jaka waga =80kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = oczywiscie że bez

Dziwne wszyscy prawie wyciskaja ponad 100kg, a ja tylko 70 moge wycisnac i cwicze juz 1,5 roku!! Ale w sumie mi sie nie spieszy bardziej mie interesuje wyciskanie na biceps i triceps. Ciekawym jest ile wyciskacie na bic??? Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

" wiec nie cuzje sie jakis wiekszy :P" teraz tak jest bo mój kolega ma 2 metruy to ja jestem niski sam fakt że trzeba grubo ponad 100kg żeby miec poteżna sylwetke z wzrostem 186 dajmy na to przemawia za tym że mał nie jesteś, u mnie w szkole też są klasy, że nawet 2metrowe ziomki są, i fakt że niżsi sie wydają ci po 185 ale 185 to [...]

Na mnie też kiedyś wołali kox ,mówili ,że deca w dupsko nabank,wiecie te klimaty 17,18 lat łysa pała,ponad 100kg wagi(głównie fat),za czasu liceum a ja byłem tylko po mono+ww+żarcia tyle co niemiara(wszystko),myślałem że o to chodzi by być jak największy,z czasem ćwiczeń widziałem że coś jest nie tak,postanowiłem zmienić się doszczętnie ,i udaje [...]

Moze koleszka myslal o M.E 2008? to tak pol zartem,, silowe jakies sa 150kg 1x zza karku pelen ruch, 200kg x8 przysiad 170kg x1 klatka glowa w gore ,przy wadze lekko ponad 100kg lubie walczyc z ciezarami, pozdro dla koleszki i reszty

[...] do nóg, 20kg do pasa i jakieś 10kg do klaty, tak mniej więcej rozkłada się tłuszcz a z niego jest tyle pożytku przy podciąganiu jak i z tych talerzy. Chyba, że przeoczyłem usera z działu który waży ponad 100kg i ma wasz procent BF ? - rzućcie własne wyzwanie premiujące lżejszych zawodników Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-08-29 19:36:12

jak masowałeś do ponad 100kg bez diety to ciekawe ile tak na prawde tam mięcha a ile sadła, jaki %bf?

sqrwiell - ja bedę wagę teraz mam ponad 100kg ale ubije, domasuje Roid uściślając to z pl aptek nie wbijasz Testosteronum Prolongatum, tylko mixa Omnadren? /wtedy 500mg to tylko 2ml - 1 strzał/ Tak?

Każdy powinien podnieść swoją wagę. Nie moge uwierzyć ze chłopak 14 letni podnosi na klate ponad 100kg przy wadze przeciętnej dziewczyny. To jest poprostu śmieszne. Nie chce być chamski, ale ten na tym zdjęciu na pierwszej stronie to sie chwali czy żali ??

wzrost 183 na focie waga ok 92kg aktualnie ponad 100kg

qfa nie rozumiem ludzi dla ktorych wycisniecie ponad 100kg przez 16 latka jest niemozliwe w tym wieku nawet ciezary podchodzace pod 150 sa wyciskane. masz soga za wyniki

[...] Tarczyce sobie zbadałem. Jest ok. W dzienniku nawet badania wrzuciłem. Natomiast to nie jest tak, że efektu nie ma tej redukcji, bo kiedyś przy 80kg miałem pas 110cm:D A teraz przy 90kg mam 89:D Więc trochę mięsa przez ten czas wpadło. No i z 2 razy osiągnąłem w tym czasie nawet niezłą formę, wracając jednak potem do wagi nawet ponad 100kg.

[...] swojemu organizmowi wszytski skladniki odzywcze i dostarczyc odpowiednia do funkcjonowania ilosc skladnikow pokarmowych, ile ? jest indywidualne. Kolezanka tutaj o wazac ponad 100kg jadla w eksperymencie cwiczac bardzo duzo po 25000kcla i chudla, wiec działało Ty sobie wylicz na podstawie swojego ruchu (zreszta nie piszesz co planujesz?) i [...]

Heh, chciałbym Krzykacz, żeby to była prawda, bo mam 170cm, prawie 18 lat, i nie urosłem już więcej niż centymetr (albo w ogóle) od 2 lat... ;/ Za bardzo do ponad 100kg wagi przy 170cm nie dobiję, więc ze 180cm by się przydało

[...] dawke tak planowalem do cyklu. starz treningowy ok 8lat. strydowy ok 3lata. uzywane wczesniej srodki. nandroln, testosteron, winstrol, metanabol,clenbuterol, boldenone waga ponad 100kg,wzrost 173cm, udo ok 69 biceps ok 48cm, klatka ok 128cm, pas ok 90cm, bf 21%. jesli znalazl bys chwile czasu to poprosilbym o fachowa odpowiedz. z gory dziekuje i [...]

Gregu jak na ponad 100kg wagi i 21%bf masz bardzo mało w pasie tylko 90.

Przyklad wporzadku, ale ja mam swoj: -Rikson wazacy 85kg zwyciezyl np. Equade(163kg) -Royler(67kg) pokonal Youhi Sano(ponad 100kg)

[...] pitolą coś takiego: "Z drugiej strony są też specjaliści , którzy podciągają się z przywieszonym do pasa ciężarem 100 kg! " Janek owszem podciąga się z obciążeniem ponad 100kg, ale...podchwytem wąsko !! Owszem mięśnie piersiowe są tutaj stabilizatorami, ale nie wykonują pracy zasadniczej, ani też nie można ich podczas tego ćwiczenia [...]

e tam co wy gadacie o jakis Stamach,moze pamietacie bramkarza Rumunii z EURO 2000 Bogdana Stelea on byl nie to ze niezle zbudowany tylko,poprostu na******lony,za***iscie wygladal,wazyl ponad 100kg pewnie